느생활 느생활

이젠 어디 말하기도 민망한(또) 다이어트 계획.나 오늘부터 진짜 다이어트 한다!오늘 아침에 옷 입다가 옷이 줄어든줄😭바지 허리 안 잠김나 진짜진짜 다이어트 한다!여름 오기 전에 살 뺀다💪🏻👊🏻——내 살의 문제는 야금야금 찐다는 것이다.매일 500원씩 적금 붓듯이 불어나는 줄도 모르게 차곡차곡 쌓였다.한달에 0.3kg씩 늘어나더니인생 최고 몸무게 갱신.비대해진 몸과 달덩이된 얼굴 때문에 거울볼 때마다 우울해짐.그러나 안 먹는거 못하고 운동도 열심히 할 자신 없음.그러니 우선은 할 수 있는 것부터 해보자.즐겨먹는 음식 중에 건강을 해치는 메뉴부터 조금씩 피해보자.라면 vs. 콜라 —> 라면피자 vs. 치킨 —> 피자감자튀김 vs. 과자 —> 감자튀김빵 vs. 아이스크림 —> 아이스크림믹스커피 vs...